တာဝန်သိ ကစားခြင်း – mmkjlvip ကစားသမားများ ကိုယ်ကိုကိုယ် ကာကွယ်နည်းနှင့် ကူညီမှုဝန်ဆောင်မှုများ

mmkjlvip တွင် ကစားသမားများ ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင် ကစားနိုင်ရန်နှင့် ကစားမှုသည် ဘဝ ပြဿနာ မဖြစ်ရစေရေးအတွက် အောက်ပါ ကျန်းမာသောကစားပုံ အကြံပြုချက်များ ပေးလိုသည်ဟု ဆိုနိုင်သည်

• ဘတ်ဂျက် ကြိုတင်သတ်မှတ်ပြီး ကျော်မကစားနှင့် – ကစားမတိုင်မီ ဆုံးနိုင်သောငွေ ကြိုသတ်မှတ်ထားပြီး ထိုပမာဏ ဆုံးပါက ရပ်ပါ
• ပင်ပန်းနေချိန်နှင့် မူးယစ်ဆေးဝါး/အရက် သောက်ပြီး မကစားနှင့် – ဦးနှောက် ပင်ပန်းချိန် ဆုံးဖြတ်ချက် မမှားရေး
• ကစားချိန် ကန့်သတ်ထားပါ – တစ်နေ့ ၂ နာရီထက်မပို ကစားပြီး ကြားမှာ ခဏနားပါ
• ငွေ ကယ်ဆယ်ရေးနည်းလမ်းအဖြစ် မမှတ်ယူပါနှင့် – ကစားသည်မှာ ပျော်ရွှင်မှုသာဖြစ်ပြီး ငွေဝင်ကြောင်းနည်းမဟုတ်
• မိသားစုနှင့် ကစားနေကြောင်း ဖွင့်ဟပြောဆိုပါ – ဝှက်ထားပါက ပြဿနာ ကြီးလာနိုင်သောကြောင့် ပွင့်လင်းမြင်သာ ကစားပါ
• ပျော်မှ ကစားပြီး ကျန်းမာမှ ကစားပါ – စိတ်ဆင်းရဲချိန်၊ ဒေါသများချိန် ကစားမကောင်းဘဲ ကုန်ကျနှုန်းသာ မြင့်မည်ဟု ဆိုနိုင်သည်